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时间长了还会引发胃糜烂、车上胃溃疡等。怎么算七分饱呢?正常情况下我们的胃就和我们的拳头一样大小，工信果吃饱的话，胃部就会鼓起来。

人们在吃饱后，部FV补榜身上的血液都跑到肠胃系统去工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

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摩腹散步饭后揉腹是古人一直提倡的养生方法，车上药王孙思邈就坚持食后即以热手摩腹，认为食毕摩腹，能除百病。工信果但最好等饭后半小时再揉腹。